СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Инсулинорезистентность- это состояние, при котором ткани организма теряют чувствительность к гормону инсулину. Проще говоря, тело реагирует не так, как нужно, на инсулин, что может привести к накоплению лишнего сахара в крови.
Минимальное количество инсулина в крови есть постоянно, но активный его синтез начинается после того, как повышается сахар- а происходит это, когда мы поедим углеводистую пищу
Человек поел
Углеводную пищу- крупы/ мучное/ сладкое
Углеводы поступили в ЖКТ
И в процессе пищеварения превратились в глюкозу (сахар)
Глюкоза попала в кровоток
И без проблем разнеслась по клеточкам нашего организма, где она сразу преобразовалась в энергию
Но! Чтобы глюкоза смогла попасть в клетку, дверь
должна быть открыта...
в оболочке клеток имеются "инсулиновые рецепторы"-
двери, ключ к которым- инсулин
должна быть открыта...
в оболочке клеток имеются "инсулиновые рецепторы"-
двери, ключ к которым- инсулин
инсулин присоединился к рецептору
|
"дверь" в клетку открылась
|
глюкоза попала внутрь
так должно быть в норме... а теперь разберемся
Что происходит при инсулинорезистентности
При инсулинорезистентности клетки игнорируют инсулин и не пропускают глюкозу внутрь. В результате органы и ткани не получают питания, в крови остается высокий уровень глюкозы, а поджелудочная железа продолжает еще больше синтезировать инсулин!
Начинается полный хаос...
Почему возникает инсулинорезистентность?
Причины можно поделить на несколько групп- врожденные, приобретенные и смешанные
Врожденные
Потеря чувствительности инсулиновых рецепторов может быть следствием генетической патологии...
- поликистоз яичников
- синдром Рабсона-Менденхолла, синдром Альстерма, синдром Вернера
Приобретенные
Чаще инсулинорезистентность (ИР) является приобретенным состоянием. С большой вероятностью ИР разовьется, если у вас...
- ожирение
- малоподвижный образ жизни
- много углеводов в рационе, особенно простых (булочки, конфетки и тд)
- низкий уровень витамина Д
- артериальная гипертензия, повышенное кровяное давление
- нарушение функции щитовидной железы
- недостаток ЛПВП "хорошего" холестерина
Смешанные
Представляют собой сочетание сразу нескольких факторов
Сейчас инсулинорезистентность "молодеет"- современная практика показывает, что возраст не имеет значения! Потеря чувствительности к инсулину может коснуться как пожилого, так и молодого
